Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 36.24g | Carbs: 116.39g.
Breakfast: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Mission Deli Тортилья. Lunch: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Оладьи, МакКофе Латте с Карамелью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nashminys's Weight History
|