tamara_esc's Journal, 29 Apr 22

Bowl de avena con fruta 🍎🍌, yogurt y nueces.
Lo acompañé con unos rollitos de pechuga de pavo bañados en salsa casera.

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2147 kcal

Fat: 83.49g | Prot: 127.39g | Carbs: 232.21g.   Breakfast: Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Salsa de Tomate, Yoplait Yogurt Natural , Califia Farms Leche de Avena , Okko Linaza Semilla Entera , Okko Chia Semilla Entera, Kirkland Signature Nuez de la India , Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano, Manzana. Lunch: El Yucateco Miel Pura de Abeja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Maíz Amarillo, Mostaza Dijon, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Isadora Frijoles Negros Refritos, Tortillas de Maíz, Tomates Cherry, Pierna de Pollo. Dinner: Mandarinas, Aguacate, Arroz Blanco, McCormick Mayonesa Light, Salmón Rosado, Pepino (con Cáscara), La Huerta Mango Congelado, Bonisimo del Mar Edamames sin Vaina. Snacks/Other: Krispy Kreme Glaseada Original, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Espinacas, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Califia Farms Leche de Avena , La Huerta Fresas Congeladas, Plátano, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Mandarinas, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, AdeS Leche de Soya. more...

2212 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...