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1542 kcal
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Fat: 56.41g | Prot: 109.81g | Carbs: 159.76g.
Breakfast: バナナ, コーヒー, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター. Lunch: 春雨サラダ, 鶏の胸肉, 炊き込みご飯. Dinner: いなり寿司, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, しょうが焼き. Snacks/Other: イチゴ. more...
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