Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 129.31g | Carbs: 225.90g.
Breakfast: Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Восход Хлеб Минский Особый, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Первый Вкус Молоко 3,2%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клюква-Брусника, Магнит Яблоко Гренни Смит, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клюква-Брусника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aznabaevaar's Weight History
|