Valerie994's Journal, 29 Apr 22

La mia colazione di questa mattina. Tiramisù con mousse al cioccolato e strati di biscotti enervit sbriciolati. Buon venerdi a tutti

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875 kcal

Fat: 27.17g | Prot: 101.14g | Carbs: 49.14g.   Breakfast: Sojasun Bifidus Bianco, Perugina Cacao Amaro, Petrucci Frutti di Bosco Congelati , F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Pancake low carb, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Vaniglia Crème, Enervit Frollini Soia Avena 40-30-30, Herbalife Beta Heart. Lunch: Knorr Gran Purè, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Dinner: Desira Yogurt Skyr 0%, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Decathlon Whey Protein Cioccolato, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Ortomio Melanzane a Filetti, Olive Nere, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Lindt Fondente 100%, EuroCompany Nocciole Tostate e Pelate , Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Knorr Gran Purè, Herbalife Protein Chips, Herbalife Protein Drink Mix, Coop Tonno al Naturale, Enervit Frollini Soia Avena 40-30-30, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Pancake low carb, Perugina Cacao Amaro, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Herbalife Protein Drink Mix. more...

2073 kcal

Exercise: Housework - 1 hour, Desk Work - 2 hours, Treadmill - 40 minutes, Gym - 1 hour and 20 minutes, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...