Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 85.46g | Carbs: 167.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Европа Вафли ПП, Каша Пшенная на Молоке, Рыба Тушеная. Lunch: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Летний День Молоко 3,2%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Harry's Тост , Салат Овощной, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Европа Вафли ПП, Редис, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|