Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 45.70g | Carbs: 238.58g.
Breakfast: Горячая Штучка Чебуречище. Lunch: Макароны Отварные, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Dinner: Квашеная Капуста, Жареная Картошка. Snacks/Other: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Nestle Кит Кат Dark, Cheetos Чипсы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bergerusha's Weight History
|