Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 131.65g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Сырные бублики, Ёбатон Jamy Pie, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Молоко 3,2%, Storck Toffifee . Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гороховый Суп. Snacks/Other: Избенка Сыр Сбринц, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|