Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 95.19g | Prot: 142.01g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Мойва Жареная, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Замороженные Ягоды, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|