Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2014
|
95.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2014:
|
1656 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 79.74g | Carbs: 235.69g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Народный Мацони, Пей Молоко Творог 1,8, Помело. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Кальмар. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Хурма, Зеленая Фасоль (Замороженная), Разносол Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Телятина. Snacks/Other: Мармелад, Чернослив, Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana13's Weight History
|