Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1228 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 49.35g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Milka Choco Brownie, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Пятерочка Сахар, Агро-Альянс Манка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. Dinner: ЯНТА Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Пятерочка Сахар, Kuhne Яблочный Уксус, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|