Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2014
|
97.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2014:
|
2080 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 100.59g | Carbs: 249.87g.
Breakfast: Multiauglu Sula Frutto Мультифруктовый Сок, Latvijas Maiznieks Zemnieku Rudzu Maize, Spilva Latvija Gurku Sinepju Salati Салат Горчично-Огуречный, Мясницкий Ряд Заливное "Куриный Король", dino, coffeeta, кофе. Lunch: Cido Latvija Multiauglu Sula Frutto Мультифруктовый Сок, Кофе с Сахаром, Печень по-Строгановски, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Cido Latvija Multiauglu Sula Frutto Мультифруктовый Сок, Хурма. Snacks/Other: Cido Latvija Multiauglu Sula Frutto Мультифруктовый Сок, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|