kiloelfe's Journal, 28 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
66.2 kg Lost so far: 17.8 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2022:
384 kcal Fat: 4.15g | Prot: 29.14g | Carbs: 59.90g.   Breakfast: Alnatura Gekeimter Buchweizen, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Birnen. Lunch: Wildschweinfleisch, Äpfel. more...
261 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
Gaining 4.2 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
Wie geht's euch? 
28 Apr 22 by member: Ritamine__
Moin Rita Danke der Nachfrage, heute der Termin nach drei Monaten beim Hämatologen wegen der MDS. Ängste plagen mich und schmerzen im rechten Unterarm. Sonst fühle ich mich gut. Hatte Ingwer/Kurkuma/Shots getrunken und Faszienarbeit an den Füßen gemacht (beim Yoga), so sind die Entzündungszeichen weg auch die Beulen und Knubbel z.Z. Darüber freue ich mich sehr… mal sehen was der Arzt sagt heute!! Mein Mann muss noch nach HH in das UKE wegen der Schilddrüse, geht auch so 😌 ganz herzliche Grüße Gudrun  
29 Apr 22 by member: kiloelfe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kiloelfe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.