Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 75.79g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, ПП Кондиционерская №1 Чизкейк Сникерс, Сладко Полезно Торт Пп Сникерс. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Помидоры. Dinner: Чабан Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina12.03's Weight History
|