Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 46.28g | Carbs: 60.98g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Баранки «Волжские» Сдобные, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Булочка Розен, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пекинская Капуста, Жареная Курица. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|