Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 61.99g | Carbs: 51.76g.
Breakfast: Чай, Огурец (без Кожуры), Глобус Лосось Слабосоленый , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Лаваш Армянский, Куриная Грудка, Filippo Berio Соус Песто Классический, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lennnkaaaa's Weight History
|