Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 59.05g | Carbs: 91.95g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Окей Салат Рыбный, Мираторг Рассольник по-Ленинградски, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета на Пару. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|