>K@t<'s Journal, 28 Apr 22

Завтрак.
Яблочные вафли, творожок, сироп, немного шоколадных дропсов и кофе с молоком.
Итого: 475к.

---

1258 kcal

Fat: 41.86g | Prot: 95.96g | Carbs: 116.85g.   Breakfast: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Ноль Грамм Сироп, Кокосовое Масло, Подовинновское Молоко Кефир 2,5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Иван-Поле Соус Терияки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ***Сосиски Куриные***, Гречка Отварная. Dinner: Облепиха, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. more...