Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 83.14g | Carbs: 58.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная Картошка, Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной. Dinner: Сырники Домашние. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|