apfcshop's Journal, 27 Apr 22

. Q U A R T A .
Um almoço bem completo&delicioso: Tilápia +Mix de brócolis e couve-flor+ moranga+ vagem +alface!

Pra qm está começando a cuidar mais da saúde e alimentar melhor deem uma olhadinha lá no meu Instagram: @cantinhosaudavelana

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1156 kcal

Fat: 37.14g | Prot: 120.24g | Carbs: 98.89g.   Breakfast: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Sabor da Terra Semente de Chia, Framboesas Vermelhas, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Mix de Brócolis e Couve Flor, Vagem Cozida, Abóbora Moranga. Dinner: Tilápia, Abóbora Moranga, Santo Óleo Alfarroba em Pó, Leite de Coco Caseiro, Dux Nutrition Fresh Vegan Morango . Snacks/Other: Banana, Mexerica, Tilápia, Kiwi, Framboesas Vermelhas. more...