|
Ужин 😋
|
1556 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 87.79g | Carbs: 119.24g.
Breakfast: Яичница, Кофе с Молоком, РУСЭКО Микрозелень Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Националь Зелёная Гречка, Красное Киноа. Snacks/Other: California Gold Nutrition Plant-Based Protein, Chikalab Chikabar Oreo. more...
|
|
2827 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 33 minutes, Circuit Training - 55 minutes, Elliptical - 24 minutes, Apple Health - 22 hours and 8 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвира Демакова's Weight History
|