Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 135.75g | Carbs: 227.63g.
Breakfast: Хлеб с луком, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом , Гречка. Lunch: Nestle Kit Kat, Оливье, 365 Дней Соус Майонезный 15%. Dinner: ВкусВилл Банан в Шоколаде, Макароны с мясом и овощами. Snacks/Other: Пирог с сыром и грушами на одного. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|