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1986 kcal
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Fat: 50.34g | Prot: 136.96g | Carbs: 259.50g.
Breakfast: Max Titanium 100% Whey, Max Titanium L-Glutamina, Banana Nanica, Aveia, Fit Food Pasta de Amendoim. Second Breakfast: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Hemmer Mostarda Amarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Feijão Carioca Cozido. Afternoon Tea: Banana Nanica, Fit Food Pasta de Amendoim. Dinner: Abóbora Moranga, Palmito, Hemmer Chucrute Sauerkraut, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Feijão Carioca Cozido, Clara de Ovo, Hemmer Mostarda Amarela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Brócolis. Snacks/Other: Mel, Aveia, Banana Nanica. more...
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ricardoyamaguchi's Weight History
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