ポテサラ's Journal, 27 Apr 22


View Diet Calendar, 27 April 2022:
2123 kcal Fat: 80.80g | Prot: 87.80g | Carbs: 171.75g.   Breakfast: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 無印良品 キーマカレー, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. Lunch: コープ とろけるチーズスライス, トマト, ベーコン, Pasco 超熟イングリッシュマフィン. Dinner: えびせんべいの里 えびせんいろいろ, 手羽先の唐揚げ, レタス, 牛バラ肉(インサイドスカート、脂肪0.5センチトリミング) , 焼酎, アサヒビール アサヒ生ビール. more...
1969 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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