Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 86.86g | Carbs: 202.44g.
Breakfast: Гречка Отварная, Яичный Белок, ВкусВилл Манго, Сыробогатов Сыр 50%, Помидоры. Lunch: Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Кабачок, Гречка Отварная, Перекресток Чиабатта Классическая, Помидоры. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Манго. more...
|
|
3101 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evafrips's Weight History
|