|
|
1404 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 91.44g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%, Кофе, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Мореслав Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс. Lunch: Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Помидоры, Рассольник. Dinner: Дижонская Горчица, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Мандарины, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. more...
|
|
2250 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Sauna - 7 minutes, RPM - 45 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_din's Weight History
|