Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 89.50g | Carbs: 164.40g.
Breakfast: Дымов Ветчина с Окороком, Сахар, Cheese-Cake.Ru Чизкейк с Брауни и Карамелью. Lunch: Lindt Шоколад с Малиной, Пряник, Киви, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Самбери Камбала Горячего Копчения. Snacks/Other: Jim Beam Виски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|