Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 106.92g | Prot: 127.92g | Carbs: 230.05g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли, Сахар, 365 Дней Сыр Гауда, Double You Энергетик, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Dinner: Горячая Штучка Наггетсы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|