|
Вау🤩Сегодня 7месяцев,как я «пп».Минус 22,4.Г-84,Т-68,Б-86.Впечатляет,радует, бодрит🙃Верьте,идите к своей цели и вы обязательно придёте🚀А я продолжаю свой путь-план,повышение калорий и удержание веса. P.S я в себя верила с самого начала,несмотря на трудности и преграды...
|
57.7 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 57.54g | Carbs: 93.44g.
Breakfast: Деппи Молоко Детское, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, ISKA Малина Протёртая с Сахаром. Lunch: Европейский Майонез, Restoria Котлета Свиная, Яйцо, Шебекинские Спагетти, Кетчуп. Dinner: Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|