Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 108.79g | Carbs: 181.85g.
Breakfast: Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Апельсин, Молочная Здравница Творог 18%. Lunch: Арахисовая Паста, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Other: Пестравка Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Самокат Смесь для Смузи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|