Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2014
|
95.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2014:
|
1284 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 77.80g | Carbs: 181.78g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Желтое, Пей Молоко Творог 1,8. Lunch: Кабачки Тушеные, Agama Королевская Креветка. Dinner: Пей Молоко Ряженка 1%, Останкино Ацидофилин. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чернослив, Мармелад, Джемы и Варенья, Пей Молоко Молоко, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana13's Weight History
|