Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 54.61g | Carbs: 115.91g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Пасха Творожная, Глобус Кулич Пасхальный Творожный. Lunch: Vici Сельдь Филе в Масле, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фасолевый Суп. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Вареное Яйцо, Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Клубники, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|