Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
68 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 71.99g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Атяшево Пельмени Сибирские. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Банан, Банан, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена27.04's Weight History
|