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Ho fatto tante diete e la parte difficile è sempre stata non riprendere tutto, con ritorsioni psicologiche non molto piacevoli... Anzi le abbuffate, che comunque hanno sempre fatto parte di me, sono peggiorate ed ho iniziato ad odiare me stessa. È incredibile come io abbia perso completamente di vista la realtà: non sono affatto così male come mi vedo, eppure...
Ora cerchiamo di migliorare! Ho del peso (che avevo ripreso in abbuffate) da perdere, ma voglio farlo come si deve, come stile di vita e come amore
verso me stessa e ciò che mi fa stare bene!
Spero possiate darmi una mano!
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3174 kcal
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Fat: 114.00g | Prot: 92.71g | Carbs: 435.47g.
Lunch: Burro di Arachidi, Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Uramaki, Nigiri Salmone, Hosomaki. Dinner: Fiorentini Play Mais Formaggio, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Tre Marie Colomba Tradizionale, Coniglio, Patate al Forno, Esselunga Burro, Pane Comune, Almaverde Bio Vellutata Asparagi. more...
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 Comments
... un messaggio col cuore aperto, "in mano". Ti abbraccio, su una strada che in parte è la mia
24 Apr 22 by member: incammino
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Grazie mille💛 e allora via! Proviamoci insieme... chè i viaggi di gruppo sono i più belli!
25 Apr 22 by member: Accaerre
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Io ho fatto più o meno le tue considerazioni durante il primo lockdown. Sono passata da diverse strade, armati di pazienza , documentati , se chiedi consiglio ascolta tutti e poi studia, se puoi affidati a professionisti se non puoi sarà più difficile ma vincerai. Vinciamo sempre se vogliamo veramente una cosa 🔥
25 Apr 22 by member: marziana666
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Grazie Marziana, grazie davvero... La tua esperienza, la tua positività e la tua energia sono proprio ciò che mi serve!
25 Apr 22 by member: Accaerre
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25 Apr 22 by member: incammino
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25 Apr 22 by member: marziana666
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10 May 22 by member: nicco_sandra
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