|
Сегодня Пасха 🐣,и я не съела ни кусочка кулича .Не знаю как вы ,но мне стоит только попробовать и понеслась …Помогает только самодисциплина и режим.Любые отклонения от плана питания провоцируют срывы ,потом психи и огорчение.Так что очень собой довольна ,что уже более месяца придерживаюсь плана и праздники проходят без чревоугодия 🤪😁😁😁А как у вас ⁉️⁉️⁉️Удивляюсь девочкам ,которые пишут что куличи едят килограммами и при этом худые .Вот и верь потом ,что нет уровня метаболизма ,особенностей фигуры и тд.
|
1459 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 60.23g | Carbs: 169.50g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран, Помидоры, President Творожный Крем-Сыр, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Шпинат. Lunch: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран, Банан, Кубаночка Овсянка. Dinner: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Ашан Яйца Куриные, Брокколи, Оливковое Масло, Кабачки. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран, President Творожный Крем-Сыр, Самбери Яйцо Вареное , Вкуснотеево Молоко 2,5%, Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран. more...
|
|