Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 75.75g | Carbs: 201.05g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Lunch: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Морковь. Dinner: Клементины, Любава Суп-Лапша Домашняя, Елисей Картофель Жареный по-Домашнему с Грибами , Индилайт Фрикадельки из Индейки. Snacks/Other: Clear Bar Протеиновый Батончик Double Chocolate Muffin. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun_spirit's Weight History
|