Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 77.85g | Carbs: 112.99g.
Breakfast: Банан, Киви, Чабан Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Smart Cafe Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Сахар, Чай, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Dinner: Селедка, Zhukovka Сыр Бри, Вино Красное Сухое, Морковь по-Корейски, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.gordeeva's Weight History
|