michelljr1098's Journal, 23 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
68 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2022:
2175 kcal Fat: 49.32g | Prot: 130.38g | Carbs: 308.52g.   Breakfast: Pan Misionera, Hierba Biomate Mari, Maní Macro Prodal. Lunch: Arroz Michel Aruba, Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante, Sardina Demás Macro Michel, Pasta Tomate Michel Big, Morrón, Cebollas. Dinner: Huevo Cocido, Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Nuthos Uvas Pasas, Manzana Roja, Banana. Snacks/Other: Jamón Michel Magro Cocido 360., Leche en Polvo Michel Conaprole, Manzana Roja, Pepino, Pepino, Manzanas Gala, Zanahoria, Zanahoria, Manzana. more...
Gaining 1.5 kg a Week

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