Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 53.93g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Unagrande Моцарелла без Лактозы. Lunch: Помидоры Черри, Хек. Dinner: Курага, Грецкие Орехи, Яблоко. Snacks/Other: Любинский Кондитер Восточные Сладости. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|