Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
73 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 127.20g | Carbs: 221.81g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сухофрукты, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Форель, Клубника, Груша, Сладкий Красный Перец, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Dinner: Яблоко, Коровка из Кореновки Творог 2%, Данон Творог Мягкий 0%, Zero Джем Вишня, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|