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479日目
週末の朝は重いです
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48 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1163 kcal
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Fat: 40.59g | Prot: 62.60g | Carbs: 148.59g.
Lunch: ザワークラウト バレル, キュウリの漬物, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, サバ, トップバリュ トルティアチップス, ニンジン, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. Dinner: 卵, アリサン 有機ポップコーン, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, もやし, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, ぶなしめじ. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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