Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
107 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 47.37g | Carbs: 64.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Перекресток Салат из Свежей Капусты, Котлета Куриная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. Snacks/Other: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Греческий Салат, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qaz07sad85's Weight History
|