Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 49.26g | Carbs: 79.09g.
Breakfast: Совок Ветчина из Свинины, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Меленъ Шампиньоны в Сметанном Соусе, Рис Вареный. Dinner: Milky Way Конфета , Брест Литовск Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Апельсин, FitnesShock Батончик Кокосовый, Велком Колбаса Домашняя Куриная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Миронова73's Weight History
|