Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 96.03g | Carbs: 139.61g.
Breakfast: Юг Руси Хлеб Монастырский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Миндаль Миндаль, Красная Цена Яйца Куриные С1, Орехи Кешью, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Лента Форель Слабосоленая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Крупа Перловая, Благояр Филе Куриное. Dinner: Сахар, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Каждый День Гречневая Крупа, Благояр Филе Куриное. Snacks/Other: Sporty Chocolate Coconut. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marmeladovaya's Weight History
|