Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 138.40g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Капучино, Говядина Лопатка, Чечевица Вареная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Other: Сухофрукты. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|