Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 44.75g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сахар, Кофе. Lunch: Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Белый Хлеб, Майонез, Вареное Яйцо, Черемша, Плов. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|