RicardoAlonso0589's Journal, 21 Apr 22


View Diet Calendar, 21 April 2022:
1746 kcal Fat: 50.96g | Prot: 65.55g | Carbs: 274.82g.   Breakfast: Forno de Minas Waffle Chocolate, Tillot Cajeta Quemada sin Azúcar, Great Value Mezcla de Moras Congeladas, Member's Mark Crema de Cacahuate, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Libanius Pan Pita Integral, Clemente Jacques Aderezo Italiano, Cacahuetes Salados Secos Tostados, La Huerta Guarnición de Verduras, Great Value Granos de Elote, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Barilla Fusilli Trigo Entero. Dinner: Frijoles Cocidos, Great Value Granos de Elote, Libanius Pan Pita Integral, La Huerta Guarnición de Verduras, Great Value Mezcla de Moras Congeladas, Yoplait Almond. more...
2792 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Resting - 17 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
¡Hola! se ve muy rica, ¿qué lleva? 
28 Apr 22 by member: abya.biotec8888
Solo lleva vegetales frescos, pasta, cacahuates y un poco de vinagreta ☺️ 
29 Apr 22 by member: RicardoAlonso0589
Muchas gracias 🙏🏻✨ Se ve muy rica, la prepararé  
29 Apr 22 by member: abya.biotec8888

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RicardoAlonso0589's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.