pool80's Journal, 20 Apr 22

Kapcie na wiosnę zmienione (32-559), kiszki rówmież (28-559). Łańcuchy czyste i nasmarowane. Przy interwale 560km, wszystkie trzy równo sie rozciagają, ok. 1mm na 108 ogniwach. Można jechać ;)

View Diet Calendar, 20 April 2022:
4077 kcal Fat: 200.19g | Prot: 146.25g | Carbs: 430.13g.   Breakfast: Sałatka Jarzynowa, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska. Lunch: Jabłko, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Cukier, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Sernik, Makowiec. Dinner: U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem, Biedronka Masło Ekstra. Snacks/Other: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. more...
4468 kcal Exercise: Cleaning - 7 hours, Driving - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pool80's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.