Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 181.83g | Carbs: 155.28g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Imperial Cuisine Soba, Индейка Отварная. Dinner: Lenesa_Sport ПП Пицца на Сковороде, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Первый Вкус Молоко 3,2%. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aznabaevaar's Weight History
|