Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 47.87g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ярхлеб Хлеб Тостовый, СПК Колбаса Особая , Золотая семечка Масло Подсолнечное. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Шефмаркет Макароны по-Флотски с Говядиной и Овощами. Dinner: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. Snacks/Other: Славица Мороженое Рожок Американец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|